膝盖前交叉韧带撕裂静养后仍疼，怎么办？_即问即答

膝盖前交叉韧带撕裂静养后仍疼，怎么办？ 疾病：膝关节半月板损伤提问于 2024-10-20 12:12: 病情描述：

训练扭伤膝盖后，自己热敷，用药，逐渐消肿。一个月前感觉大运动量之后，膝盖疼！去医院拍核磁，显示右膝前交叉韧带撕裂，半月板腿型等，当时医生说不严重，让回去静养，但没有完全制动，也没有卧床。现在过去一个多月了，上楼时感觉膝盖前面靠下一点的位置有疼痛感！走路之后膝盖内测略有痛感！而且下蹲时，刚打弯时膝盖会疼，蹲到底之后膝盖会疼，弯曲过程中无痛感！如果不受力，坐着或者躺着弯曲膝盖就不会疼！请问大夫，我这样正常走路会导致撕裂加重甚至断裂吗？需不需要再去做核磁检查？有什么需要注意的！谢谢！

回答1
膝盖前交叉韧带撕裂后静养仍有疼痛，可能与恢复进程、活动方式、损伤程度、康复措施、个人体质等有关。 1.恢复进程：韧带和半月板损伤的恢复需要时间，一个多月可能尚未完全愈合，仍有疼痛是常见的。 2.活动方式：正常走路时如果姿势不当或过度用力，可能会对受伤部位造成额外压力，影响恢复甚至加重损伤。 3.损伤程度：当初检查显示不严重，但病情可能会发展变化，若恢复不佳，损伤可能加重。 4.康复措施：单纯静养可能不够，需要适当的康复训练，如股四头肌等肌肉的锻炼，增强膝关节稳定性。 5.个人体质：个体的恢复能力不同，有些人恢复较慢，容易出现疼痛等症状。总之，目前的疼痛需要引起重视。建议减少不必要的活动，避免剧烈运动。若疼痛持续不缓解或加重，应及时复查核磁，明确损伤情况，以便采取更合适的治疗措施。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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网友追问2017-05-02 08:39:24

请问医生，我这情况，不制动，继续走路不会导致病情恶化吧？因为工作原因，没有卧床，制动静养的条件！还有多久可以做一些下肢力量的恢复训练！谢谢！
针对上述问题，张俊相医生建议：

你好，你的情况，还是建议能够多卧床休息的，避免因此遗留下问题，这样就不好了，以免因此出现问题，，同时要做好复检工作，也是需要保证营养需要。不能太劳累的。
张俊相 住院医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
网友追问2017-05-02 09:46:52

正常走路会导致病情恶化吗？
针对上述问题，张俊相医生建议：

你好，只要不是太劳累，正常的走路，是没有多大的问题的，但是一定要注意不能太劳累，也不能有太剧烈的运动，这样的确是不好的。
张俊相 住院医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...