25 岁已婚男性足跟痛可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪垫炎等。 1.足底筋膜炎:长期站立、行走或跑步等,导致足底筋膜反复牵拉损伤,产生无菌性炎症。表现为足跟底部疼痛,晨起或休息后加重。治疗以休息、热敷、理疗为主,疼痛明显时可口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和磨损,形成骨刺。骨刺刺激周围组织引起疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗,严重时可能需要手术去除骨刺。 3.跟腱炎:运动过度或不当,跟腱反复受到牵拉,引发炎症。主要症状为足跟上方疼痛、肿胀。治疗包括休息、冰敷、拉伸跟腱,药物可选择美洛昔康、依托考昔等。 4.跟骨滑囊炎:跟骨滑囊受到摩擦、挤压等刺激发生炎症。疼痛部位在足跟后方。治疗以减少刺激、休息、局部注射糖皮质激素等为主。 5.足跟脂肪垫炎:脂肪垫萎缩、变薄或损伤,导致足跟痛。通过减少负重、穿软底鞋等方式缓解,必要时服用洛索洛芬钠、吲哚美辛等药物。 足跟痛的原因多样,患者应注意休息,避免过度劳累。如疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院