运动后小腿、膝盖、脚踝疼痛，降温时膝盖疼咋回事_即问即答

运动后小腿、膝盖、脚踝疼痛，降温时膝盖疼咋回事 疾病：提问于 2017-04-01 20:56: 病情描述：

运动后小腿、膝盖、脚踝疼痛，降温时膝盖疼咋回事

回答1
运动后小腿、膝盖、脚踝疼痛，降温时膝盖疼，可能是运动损伤、关节炎、缺钙、受寒、神经问题等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.运动损伤：运动过度或姿势不当导致肌肉、韧带拉伤，需休息、冷敷、热敷。
2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，会有关节疼痛，可药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。
3.缺钙：影响骨骼健康，导致疼痛，多吃高钙食物，或补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。
4.受寒：血管收缩，血液循环不畅，注意保暖。
5.神经问题：神经受压或受损，可能需物理治疗或药物营养神经，如甲钴胺。
出现这些症状应引起重视，及时就医明确原因，采取相应治疗。平时注意运动适度，做好防护。
伍泽鑫 主任医师骨外科 惠州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长脊椎疾病、关节疾病、骨质疏松等中老年...
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网友追问2017-04-01 21:06:10

我在减肥，每天早上围着400米的操场跑三圈，下午偶尔跑五圈，会不会影响什么
针对上述问题，张俊相医生建议：

你好，运动量虽然有些大，但是这个并不是什么问题，你现在的问题，可能是存在滑膜炎的症状，是需要去医院骨科检查一下的，如果有问题，那么这段时间，最好是不要有太剧烈的运动。
张俊相 住院医师骨外科 惠州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
回答2
腿有疼痛感，考虑为关节炎、受凉或神经性疼痛，可以拍片检查一下的，现在可以口服止疼药物的，也可以贴膏药的，要注意休息的，不可以负重的。
晋波 主治医师综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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回答3
你好：小腿酸痛，膝盖，脚踝在运动完之后会痛该情况可以考虑是韧带关节劳损，建议：像这种情况是运动过量引起的韧带关节劳损的表现，建议理疗科就诊治疗，注意休息注意营养。祝早日康复！
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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