银屑病的护理措施有哪些呢

银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重 意见建议：牛皮癣患者平时的护理方法可以注意以下几点：1、温水洗澡，禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴，保持居室内空气新鲜和流通。2、穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。3、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。4、避免风寒，防止上呼吸道感染。5、普通饮食，清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物如羊肉、海鲜等。6、注意饮食卫生，预防牛皮癣的发生。7、勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。8、要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。另外，冬天天气干燥，我们每一个人都应注意护理皮肤，保持皮肤湿润。对于分泌不如春夏季那么旺盛的油性皮肤，可以采用柔性的摩面膏洁肤。中性皮肤则可以天天使用清洁霜和每周一次柔性磨面膏。牛皮癣患者在出门的时候应注意做好防晒措施，长时间接受紫外线的照射也会刺激到患者皮肤，加重病情。

牛皮癣患者在日常生活中要注意保持科学合理的饮食规律，这样才能有效的补充患者所需的营养，提高体质对抗牛皮癣。但是很多患者因为工作等原因，很难保证规律的饮食习惯，这对于牛皮癣患者的病情影响极大，容易会导致牛皮癣的病情加重或者复发。所以患者最好改正不良饮食习惯，降低牛皮癣复发的几率。 意见建议：牛皮癣患者尽量穿着那些柔软宽松的衣服，以免那些过紧，布料过硬的衣服对于皮肤经常摩擦，从而刺激到牛皮癣的病情，使得牛皮癣的病情更加严重。

提高自身免疫力，作为一种常见的疾病，牛皮癣的发病和人体免疫系统息息相关，当患者免疫力出现下降的时候，就非常容易导致牛皮癣的复发。所以患者在日常生活中要注意身体的锻炼，加强自我抵御能力，防止牛皮癣危害人们的生活。 意见建议：患者在日常生活中还要注意调节自己的情绪，活泼开朗，乐观的看待疾病，不宜裸露暴晒，以免引起皮肤晒伤。不宜熬夜，烟酒不沾。