指甲凹陷且有竖纹可能由多种原因引起,如营养不良、真菌感染、外伤、某些疾病、长期接触化学物质等。 1.营养不良:身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素,可能影响指甲生长,导致指甲凹陷和竖纹。可通过饮食调整,多吃富含这些营养素的食物,如胡萝卜、动物肝脏、蛋类、乳制品、豆类等。 2.真菌感染:如灰指甲,会破坏指甲结构,引起指甲凹陷、增厚、变色等。常用药物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等,但需遵医嘱使用。 3.外伤:指甲受到挤压、碰撞等外伤,可能损伤甲床,造成指甲凹陷和竖纹。一般随着指甲生长会逐渐恢复。 4.某些疾病:如缺铁性贫血、甲状腺功能减退等,可能影响指甲的正常生长。治疗原发疾病,指甲状况可能随之改善。 5.长期接触化学物质:经常接触洗涤剂、指甲油等化学物质,可能刺激指甲,导致指甲异常。应减少接触,注意防护。 指甲出现凹陷和竖纹,可能是身体发出的健康信号。如果情况持续不改善或加重,建议及时就医,进行相关检查,以确定具体原因,并采取相应的治疗措施。
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