术后继续带颈托3个月,始终保持颈置于中立位,禁作低头、仰头、旋转等动作。避免长时间看电视、看书读报及玩电脑,尽量避免颈椎高度疲劳。平卧时颈部垫小薄枕,侧卧时枕与肩同高,以保持颈部功能位以利于康复,脊神经功能恢复大约需要年的时间,平时还需继续进行功能锻炼,6个月可进行工作,但工作中要注意劳逸结合。避免头部过度活动和突然猛转头动作,保持颈椎正常曲度,防止疾病再次复发,术后3个月内禁抬重物。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院