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如何改善心理压力？ 疾病：牛皮癣提问于 2017-03-22 16:55: 病情描述：

前段时间听人说心理压力过大会影响牛皮癣的治疗，自己患了牛皮癣以后一直很担心病情无法治愈，想问如何改善心理压力？

回答1
你好，对于牛皮癣患者避免不必要的心理压力，避免那些无休止的让人筋疲力尽的苦思冥想和不切实际的幻想。可以常听音乐，轻松的音乐有助于缓解压力，最好选择自己喜欢的轻音乐，同时可利用弹钢琴、吉它或其他乐器对付心绪不宁。养成阅读书报，读书是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有利于缓解压力，还可使患者增加知识与乐趣，有助于病情恢复。
戴溱慧 主任医师白癜风科 重庆迪邦皮肤病医院 擅长：白癜风、银屑病（牛皮癣）、皮炎、湿...
回答2
牛皮癣是遗传因素与环境因素等多种因素相互作用的慢性炎症性皮肤病。指导意见：建议口服：阿维A胶囊、银屑胶囊和丹清胶囊，配合外擦：卡泊三醇软膏或顽癣敌软膏。头部牛皮癣可外擦：哈西奈德溶液。日常生活上要注意；忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染影响治疗，使病程延长。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
牛皮癣患者应多了解有关牛皮癣的知识，对疾病有正确的认识，多进行户外活动，让精神放松。保持乐观心情，树立信心，才可战胜疾病。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...