脱发饮食上要注意什么？_即问即答

脱发饮食上要注意什么？ 疾病：脱发提问于 2017-03-19 11:26: 病情描述：

最近脱发比较严重，脱发饮食上要注意什么？最近脱发比较严重，脱发饮食上要注意什么？最近脱发比较严重，脱发饮食上要注意什么？

回答1
注意一、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。注意二、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。注意三、膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
戴溱慧 主任医师白癜风科 重庆迪邦皮肤病医院 擅长：白癜风、银屑病（牛皮癣）、皮炎、湿...
回答2
这个情况多和精神压力，微量元素缺乏，营养不良等因素有关系，可以做适当按摩头皮、增强营养、适当洗头、注意精神状态、补充多种维生素、避免烟酒和吸烟
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
你好；脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；你好。另外，还要注意营养调理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可本草御发汤药物治疗再配合食疗效果会更好。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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