常德白癜风患者如何在夏天保养

您好，如何在夏天保养，首先要保持愉快的心情;由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。 　　适当晒太阳;由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏天应避免阳光的照射，要做好防晒措施。 　　合理饮食;饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者要多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

在注意一些常见的问题的同时，在夏天千万不要喝绿茶，也不要喝绿豆汤，它们没有破坏黑色素细胞，但是，它们可以中和药效，使药效降低。白癜风患者，你们得了病，还有这么多注意事项，不要感到不平。尽快配合你的医生，治疗好了，一切照旧。白癜风患者，一定要好好配合，让自己的病尽快好起来。夏天，天气极热，人也很容易疲劳，一定要注意睡眠，保持充足的休息，保持良好的心态，遇事情，要冷静，不要急躁，精神因素很重要，饮食结构要搭配合理，是病情尽快恢复。

对于白癜风病，夏季日常保养非常重要。白癜风患者要注意皮肤护理，要特别注意防晒。部分患者日晒后皮损进展加速或皮损周围色素沉着明显，应注意避免直接暴露于日光下，夏季尤其要注意防晒。要避免滥用外用药物，防止皮肤损伤，尤其是面部要慎用刺激性药物，注意皮肤防护，避免皮肤受损。在饮食方面，白癜风患者应注意调整饮食结构，合理搭配，保证营养全面；忌食辛辣刺激性食物，少吃富含维生素C 的蔬果。