跳舞压腿后多天仍疼痛,可能由肌肉拉伤、韧带损伤、肌肉疲劳、关节炎症或神经受压等引起。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.肌肉拉伤:压腿时肌肉过度伸展,导致微小撕裂。可通过休息、冷敷、热敷缓解。
2.韧带损伤:压腿幅度过大可能损伤韧带。需限制活动,必要时使用支具固定。
3.肌肉疲劳:运动过量造成肌肉疲劳。保证充足休息,适度按摩。
4.关节炎症:如关节炎,可因压腿诱发。需抗炎治疗,如口服布洛芬等,但应遵医嘱。
5.神经受压:压腿姿势不当可能压迫神经。需就医明确诊断,针对性治疗。
总之,跳舞压腿后疼痛原因多样,应注意休息和观察,必要时寻求医疗帮助。
现在还有疼痛感,考虑为软组织受损引起的,可以吃一点活血化淤、止疼药物的,也可以贴膏药的,要注意休息的,不可以负重的。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院