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我即将中考了，怎么才能戒掉手淫呢
疾病：性健康提问于 2017-03-11 18:14 -
病情描述：
我即将中考了，怎么才能戒掉手淫呢
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回答1
即将中考，戒掉手淫，不良手淫对身体是有损伤的，会造成体质下降，肾虚，记忆减退等。个人行为问题，要从自身做起，别人帮助是有限的，行为问题不是疾病，和心理作用有关，属于自身自控能问题，这不是医生和药物可以治疗的。少看一些不健康视频，不要穿太紧太糙的裤子，多把心思放在工作学习中。
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回答2
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回答3
你好，首先是需要了解手淫的危害，轻松对于身体健康的影响，首先是需要戒除手淫，就是需要不要接触色情信息，减少个人独处的机会，多培养些兴趣爱好，转移一下注意力。
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