脚踝外侧痛且有炎症,可能是多种原因引起,如关节炎、滑膜炎、外力扭伤、韧带或肌肉拉伤等。若疼痛持续或加重,应及时就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.关节炎:关节软骨磨损、骨质增生等导致。治疗可使用双氯芬酸钠缓释片等,能缓解疼痛和炎症,注意保暖和休息。
2.滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症。可用布洛芬胶囊,减轻肿胀和疼痛。避免过度活动,适当抬高患肢。
3.外力扭伤:关节突然扭转造成损伤。早期冷敷,后期热敷,外用红花油,促进血液循环。
4.韧带拉伤:剧烈运动等引起韧带损伤。口服跌打丸,休息制动,帮助韧带修复。
5.肌肉拉伤:肌肉过度收缩或拉伸所致。涂抹扶他林软膏,缓解疼痛,配合康复训练。
总之,出现脚踝外侧痛且有炎症,要注意休息,避免加重损伤。根据具体情况选择合适的治疗方法。如症状严重,应及时到正规医院就诊。
现在的情况,考虑为劳累过度引起的,也考虑为筋膜炎,可以拍片检查一下的,吃一点活血化淤、止疼药物的,要注意休息的,不可以负重的。
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