膝盖受伤后,医生给出的外用药烤灯热敷及锻炼骨骼肌的建议是合理的。但在康复期间,运动需要谨慎选择。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.外用药烤灯热敷有助于促进血液循环,缓解症状,但要留意皮肤有无过敏反应。
2.股四头肌锻炼对膝盖恢复有益,但要注意正确的方法和强度。
3.躺着或坐着的核心肌群锻炼可以进行,如仰卧腿部屈伸等。
4.游泳是非常适合的运动,对膝盖负担小,能增强全身力量。
5.暂时不建议进行站立位的力量训练,尤其是涉及膝盖承重的动作。
遵循医生建议,循序渐进进行康复锻炼,待膝盖恢复良好后再逐步恢复正常健身。
你好。这个情况,具体过程。恐怕比你描述的多的多。绝对不是单纯切除这么简单,建议还是咨询一下当地医院。费用应该在3000以上。
你好,对于外伤造成的损伤,是无法估量的,这样的手术要求技术较高,是需要找专业的眼科医院,对于皮玻璃体内淤血,并不是想像的这么简单的,这个过程是很复杂的,费用上可能是需要一,二万元
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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