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来大姨妈期间可以吃香蕉吗？经期有哪些忌口？
疾病：月经不调提问于 2017-03-02 12:35 -
病情描述：
来大姨妈期间可以吃香蕉吗？经期有哪些忌口？
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回答1
来大姨妈期间可以吃香蕉，但要适量。经期饮食有一定讲究，需注意多方面。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，可能导致经血不畅、腹痛。
2.辛辣食物：辣椒、花椒等，易引起盆腔血管收缩，加重痛经。
3.高盐食物：咸菜、腌制品等，可能加重水肿。
4.酒精饮品：会影响血液循环，增加不适感。
5.咖啡和浓茶：含有咖啡因，可能导致焦虑、失眠等。
6.油炸食品：油脂含量高，不易消化，影响肠胃功能。
总之，经期合理饮食有助于减轻不适，保持身体健康。若经期出现严重不适，应及时就医。-
- 叶润英 主任医师 妇科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：月经失调、盆腔炎、妇科肿瘤、不孕症、宫颈...
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