腰肌劳损的症状主要有腰部酸痛、压痛、僵硬、活动受限等,治疗方法包括休息、理疗、药物等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.症状:
腰部酸痛:多为持续性隐痛,劳累后加重。
压痛:腰部肌肉有明显压痛点。
腰部僵硬:晨起或久坐后明显。
活动受限:弯腰、转身等动作困难。
肌肉痉挛:病情严重时可能出现。
2.治疗:
休息:避免腰部过度劳累。
物理治疗:如热敷、按摩、针灸等。
药物治疗:口服布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等缓解疼痛,放松肌肉。
运动康复:进行腰部肌肉的锻炼。
中医治疗:中药外敷、推拿等。
总之,腰肌劳损患者应及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法,并注意日常腰部保养。
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