阴茎勃起无力且性爱时间短可能由多种因素引起,如心理因素、不良生活习惯、器质性病变等。若情况严重或持续不改善,应及时就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.心理调节保持良好心态,减轻焦虑、紧张等不良情绪。
2.改善生活习惯规律作息,避免熬夜;戒烟限酒;适度锻炼,增强体质。
3.饮食调理多吃富含锌、蛋白质的食物,如牡蛎、牛肉等。
4.药物治疗可在医生指导下使用*、他达拉非等药物,但需遵医嘱。
5.中医调理通过中医辨证论治,服用中药调理,如金匮肾气丸等。
6.治疗原发病如患有糖尿病、高血压等疾病,应积极治疗控制病情。
总之,要综合多种方法进行调理。若问题长期存在且严重影响生活,务必及时寻求专业帮助。
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