宝宝补钙妙招有哪些呢？不想给宝宝吃保健品，想通过饮食补钙应...

宝宝补钙妙招有哪些呢？不想给宝宝吃保健品，想通过饮食补钙应... 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2017-02-04 23:34: 病情描述：

宝宝补钙妙招有哪些呢？不想给宝宝吃保健品，想通过饮食补钙应该怎么补呢?

回答1
一般如果宝宝没有明显缺钙的症状的话，在母乳喂养，主要是可以让母亲多吃一些含钙高的食物，钙的来源主要是乳汁，如果是六个月以后添加辅食的话，可以给宝宝多吃一些水果泥，还有肉泥，配合吃一些鸡蛋，多吃一些豆制品，这样都有利于补钙的，平常还可以给宝宝多晒太阳。
闫峰 主治医师骨科 哈尔滨医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出，骨折，疑难复杂...
回答2
宝宝补钙可以多吃奶制品，牛奶、奶酪、干酪、豆类食品等，还可以喝橙汁，8盎司橙汁所含的钙相当于一杯牛奶的钙含量，还应多吃各种绿叶菜，如菠菜等，海带和虾皮含钙量很丰富的。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
回答3
为什么不给宝宝吃保健品呢？现在有些保健品还是能信得过的，像我家就吃伊可新的，感觉还不错啊。宝宝还小，单靠饮食或者晒太阳什么的是有限的，总不能让孩子一直吃吃吃吧。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答4
食补是最好的途径，挑一些含钙丰富的食品来补，如纯牛奶、大豆制品等，还在大点的话还可以加虾皮或者是鱼刺。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
- 我要追问
- 更多回答
回答5
注意饮食多样化,多食含钙丰富的食物,如牛奶、鱼、海带、虾米、豆类、紫菜等,
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
- 我要追问
- 更多回答
回答6
可以多晒太阳，或是喝些骨头汤都可以的
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
- 我要追问
- 更多回答