平时的话要注意少吃一些不利于肠胃消化的食物,然后你可以选择直接服用益生菌,都可以帮助促进肠胃消化,多吃一点水果蔬菜都可以帮助缓解。此外,临睡前绝对不能把粽子当夜宵,如过多地食用粽子,不易消化不打紧,如因此影响了休息或健康,那可就不值得了因为糯米升糖指数高,不管是甜粽还是肉粽糖尿病人都应避免食用
既然是肚子不舒服就是去做个检查的了,这个是吃粽子是会引起消化不良的了,尤其是容易便秘等的了,孕期是不可以吃的,即使是吃也少吃的了,不能吃多了
亲您好,孕妇吃粽子要少吃些的,不然很容易引起消化不良的,可以少吃些解解馋的。
别一下子吃太多,容易消化不良的
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