幼儿吃什么补锌补钙？检查微量元素，说这几种元素缺乏的，要怎...

你好，给宝宝补锌和钙需要注意一些问题，钙锌是不能同时补的，应先补锌后补钙，建议需要同时补充锌和钙的人群，时间上要隔开，最好在补锌后隔2小时以上再补钙，这样才不会影响吸收率。补钙可以选择液体钙,柠檬酸钙和碳酸钙都是可以的。饮食上也要多吃富含钙质的食物,如奶类,蛋类,豆类等，每天500毫升的牛奶就可以提供每天所需的绝大部分钙了,另外豆制品,小虾米皮,芝麻酱等。补锌可多吃牡蛎、核桃、蛋黄等，想效果更好些的可吃新稀宝片，吸收要比葡萄糖酸锌要好一些

处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良，肠道菌群失衡。缺乏严重时，将会导致"侏儒症"和智力发育不良。维持人体正常食欲，补锌，可以提高抵抗力，孩子不生病。吃新稀宝片，蛋卷味，补锌好,平时搭配含锌量高的食物:瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等，效果更好我家宝宝吃新稀宝片的，这个牌的可以的，口感也好，效果挺快的，我家宝宝吃了两个月就保持锌平衡了，第三个月是巩固。

你好，补充锌和补钙的话，可以补充葡萄糖酸锌，口服溶液，或者平时经常喝点骨头汤，补充，猪肝等食物。

幼儿一般情况下可以吃一些哈药六牌钙加锌，钙锌同补，效果才是非常的好的。

最好还是食补安全放心一些的，多吃鱼虾，海产品，均衡饮食来补充的。

如果带孩子检查缺什么医生会告诉你，给你拿药。可以喝三精的钙加锌