宝宝补钙选哪种钙吸收好及如何挑选

宝宝补钙时，钙的种类、剂型、来源、添加剂及品牌信誉等都很重要。要综合考虑这些因素，为宝宝选择合适的钙剂。 1.钙的种类：常见的有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高，乳酸钙易吸收，葡萄糖酸钙口感较好。 2.剂型：可选择液体钙、颗粒钙或咀嚼片。小宝宝适合液体钙，大一些的孩子可根据咀嚼能力选择颗粒或咀嚼片。 3.来源：天然钙如乳钙，安全性较高；合成钙如碳酸钙，性价比不错。 4.添加剂：尽量选择添加剂少的钙剂，避免过多的香精、色素等。 5.品牌信誉：选择知名品牌，其质量和安全性更有保障。 总之，给宝宝挑选钙剂要综合考虑多方面因素。建议先咨询医生，根据宝宝的具体情况选择合适的钙剂。同时，要注意饮食均衡，多晒太阳，促进钙的吸收。

补钙前最好带孩子到医院检查下。看看是否缺钙、小孩子一般最好吃有机钙，利贝乐的茵儿钙还可以，可以试试。

保证宝宝每天一个鸡蛋，睡前一杯奶，白天有足够的时间晒太阳，宝宝就不会缺钙了。

我家宝宝以前吃的是伊可新鱼肝油，然后晒晒太阳，可以促进钙的吸收。

补钙的奶粉一般可以选择接近母乳配方的，温和不上火的，这样更有利于宝宝的发育，我家宝宝喝的就是合生元的配方奶粉，喝着也不上火，能有效促进钙吸收，不错的