孕妇吃什么补钙效果好呢？请问大家怀孕的时候都是吃什么补钙的...

孕妇吃什么补钙效果好呢？请问大家怀孕的时候都是吃什么补钙的... 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2017-01-31 21:01: 病情描述：

孕妇吃什么补钙效果好呢？请问大家怀孕的时候都是吃什么补钙的呢？

回答1
孕妇补钙的话，首先我们可以尝试通过饮食来补充，平常尽量要多吃一些绿色的蔬菜，还有新鲜的水果，像泥猴桃，苹果，桃子，西瓜这些，同时还要多吃一些猪肉牛肉鱼肉这些东西可以补钙，平常还要多吃一些豆制品。还要多晒太阳，也可以促进维生素d的生成，有利于钙的吸收。
闫峰 主治医师骨科 哈尔滨医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出，骨折，疑难复杂...
回答2
如果已经缺钙了，就要食补加药补了，我3个月检查缺钙，一胎吃的保灵孕妇钙，二胎缺钙也选择了保灵孕妇钙，这个是碳酸钙，含有木糖醇和维生素D3很好吸收，每天睡前一片就可以，不过量，宝妈可以试试
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
回答3
我当时吃汤臣倍健的钙片还不错的，宝妈可以试试看，另外也可以多喝一些骨头汤，买一些虾米熬粥吃，补钙效果都很好的，还要多到户外晒晒太阳促进钙的吸收
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答4
我怀孕的时候吃的是葡萄糖酸锌钙，医院给开的水果味儿的挺好喝的，因为孕期的时候有孕吐反映，所以吃药片儿的很不舒服。
沈东英 医师外科 上海市松江区新浜镇卫生院 (一级)
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回答5
孕期需要大量的钙质，宝妈可以试试，迪巧的孕妇钙，我怀孕的时候吃过，感觉效果还是很好的
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答6
你好。孕妇怀孕期间可以吃孕妇钙片补钙。平时也可以炖点排骨汤没事晒晒太阳也可以补钙的。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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