怀孕七个多月饮食需注意什么，胎气不稳怎么办_即问即答

回答1
怀孕七个多月，饮食和养胎都很重要。胎气不稳应及时就医，排查原因。饮食要均衡、多样化，以保障胎儿正常发育。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.蛋白质：适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉等，为胎儿生长提供营养。
2.钙类：多吃乳制品、豆制品，有助于胎儿骨骼发育。
3.蔬果：新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。
4.粗粮：如玉米、红薯等，促进肠胃蠕动，预防便秘。
5.含铁食物：如动物肝脏、菠菜，预防贫血。
6.控制糖分和油脂：避免胎儿过大，增加分娩风险。
总之，怀孕七个多月要注意饮食合理，同时密切关注自身和胎儿状况，如有异常及时就医。
黄思毅 主任医师妇产科 广东医科大学附属医院 (三级甲等) 擅长：重度子痫前期、凶险性前置胎盘、产后出血、...
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回答2
你好，胎动一直不稳定，应该还是要，卧床休息保胎，已经到怀孕七个多月的时候尽量的还是，要多休息，不要做太多剧烈的运动。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
怀孕七个月的时候，平时要多吃一些瘦肉，牛肉，鸡蛋，鱼类，还有各种蔬菜，要多吃一些坚果，这样宝宝会更聪明哦。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答4
你好，建议你怀孕期间可以买一本孕妇食谱的书回来看一下比较好的，上面会有很多种营养餐的，对你都是挺好的。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答5
平时只要注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，生冷的食物，寒性的食物。多注意休息进行保胎
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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怀孕七个多月饮食需注意什么，胎气不稳怎么办

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