肠易激综合征是一种常见的功能性肠病,其症状多样,病因复杂。治疗时需综合考虑多种因素,包括调整饮食、改善生活方式、药物治疗、心理调节等。 1.疾病介绍:肠易激综合征是一组持续或间歇发作,以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现,而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。 2.调整饮食:避免食用易产气、高脂肪、辛辣刺激的食物,如豆类、油炸食品、辣椒等。增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全谷物。 3.改善生活方式:规律作息,避免熬夜,适度运动,减轻压力,保持良好的心态。 4.药物治疗:常用药物有解痉药如匹维溴铵;止泻药如洛哌丁胺;导泻药如乳果糖;肠道微生态制剂如双歧杆菌四联活菌片等。但药物使用需遵医嘱。 5.心理调节:焦虑、抑郁等不良情绪可能加重病情,必要时可寻求心理医生帮助,进行心理疏导或药物治疗。 总之,肠易激综合征的治疗需要综合多种方法,患者应积极配合医生,调整生活习惯,以缓解症状,提高生活质量。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院