人流后如何科学坐月子_即问即答

人流后如何科学坐月子 疾病：人流后妇科病提问于 2024-10-17 17:55: 病情描述：

人流后应怎样做月子好呢？麻烦有相关经验的宝妈们，马上回答我一下。

回答1
人流后科学坐月子，要注意休息调养、饮食营养、个人卫生、心理调适、避免感染等。 1. 休息调养：人流后应保证充足的睡眠，避免过度劳累。建议卧床休息 2 - 3 天，之后可逐渐增加活动量，但半个月内不要从事重体力劳动。 2. 饮食营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 3. 个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗。勤换卫生巾和内裤。术后一个月内禁止盆浴和性生活，以防感染。 4. 心理调适：人流可能会给心理带来一定压力，要注意调整心态，保持心情舒畅。可以通过听音乐、阅读等方式放松。 5. 避免感染：按照医嘱服用抗生素预防感染。如果出现发热、腹痛、阴道分泌物异常等情况，应及时就医。人流后的月子调养对女性身体恢复至关重要，一定要重视各个方面，如有异常及时就医，在正规医院医生的指导下进行恢复。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
- 咨询相关医生
回答2
做完人流以后也是需要做小月子的，这个时候最好是自己休息，起码半个月以后。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
- 咨询相关医生