备孕吃什么好补钙的呢？我做了检查还缺钙了，这样该怎么办的呢？

备孕吃什么好补钙的呢？我做了检查还缺钙了，这样该怎么办的呢？ 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2017-01-27 18:47: 病情描述：

备孕吃什么好补钙的呢？我做了检查还缺钙了，这样该怎么办的呢？

回答1
备孕期间的话，您可以多吃肉类，鸡蛋，牛奶，蔬菜水果，还可以配合，多点吃一些豆制品，像豆腐，皮豆腐，豆奶，豆浆，这些都可以，缺钙的话，有可能会导致睡觉夜间出现抽筋的症状，您这种情况还要配合吃点碳酸钙颗粒，或者其他钙片，配合服用维生素d3滴剂，平常多晒太阳。
闫峰 主治医师骨科 哈尔滨医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出，骨折，疑难复杂...
回答2
备孕期间是不用补钙，但是你可以补充。也说，叶酸，如果是缺钙，可以补钙的多喝骨头汤。祝你好孕！
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答3
你好，在准备怀孕的时候，补钙的话应该是吃一些钙尔奇的钙片吧，这个效果还是比较好的。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
回答4
备孕期间是不用补钙，但是你可以补充。也说，叶酸，如果是缺钙，可以补盖的多喝骨头汤。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 我要追问
- 更多回答