你好,最好是不要,哺乳期间为了要分泌充足的奶水给予宝宝,保证宝宝的生长发育需求,这个时候的营养需求量是比较大的,多吃些优质蛋白质,少吃脂肪量较高的食物,可以多吃一些鱼类,鱼里面包含很多不饱和脂肪酸和蛋白质,可以等给宝宝断奶之后再开始针灸瘦身减肥。
建议您在这个时候先别减肥可以,等宝宝断了奶之后再减,这样我们的身体恢复就会更快一些。
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胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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