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坐月子吃什么瘦肚子呢？我看到大肚子就觉得难受啊，夏天也快要...
疾病：恶心与呕吐提问于 2017-01-23 14:28 -
病情描述：
坐月子吃什么瘦肚子呢？我看到大肚子就觉得难受啊，夏天也快要来了，该多恶心啊。
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回答1
坐月子期间是需要保证营养的，充分的，是不能通过饮食来进行，减少瘦肚子的情况的，饮食上主要是做到合理的搭配，尽量不要总是吃一些油腻性的食物，尽量和蔬菜水果合理的搭配，保证营养的充分就可以的，也会避免出现有一定的身体偏胖的情况的，后期主要是适当的进行运动锻炼，逐渐的才能够减少肚子的情况的，不要太着急。
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回答2
运动减肥是最安全的，刚生完肯定没那么快就能瘦下来的，还有看个人体质，有的人带带宝宝累一下就瘦下来了，现在首先注意饮食，多脂肪的尽量少吃
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- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答3
宝妈，不要着急减肥啊，你现在还在喂宝宝呢，如果你现在不要吃营养的东西那母乳的营养也不高会影响宝宝发育的哦，过来六个月，你自然就会瘦的啊
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答4
坐月子就是恢复的时间，不过依然还是要注意滋补，毕竟你要喂奶。滋补的同时多吃一些蔬菜，适当的走动，是可以帮助恢复的
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- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答5
建议你平时的话可以选择直接通过使用收腹带比较好，因为可以帮你促进身体的恢复，而且可以帮你减少，腹部的赘肉增生。
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回答6
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