产后期间出现这情况也可能气血虚或者伴随休息不好导致,建议避免太紧张,遵医嘱调理身体饮食看一下,建议选择大枣阿胶等看一下效果的,注意少食多餐配合观察睡眠的情况是否正常,如果没有哺乳的情况也可以配合口服一下归脾丸调理身体或者驴胶补血等调理看看,遵医嘱安排用药
要是这样的话,感觉宝妈是气血不足,可以多吃一些阿胶或者是,喝一些红糖水,补充一下血
多吃一些气血双补的食物。当归红枣枸杞黄芪。桂圆百合银耳莲子。这些都是养颜美容的食物
皮肤暗黄,主要还是因为缺水造成的,平时还是要注意补水保湿,适当的多做做面膜。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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