你好,喝酸奶肯定是对补钙有一定的好处,建议你在超市里面一定要看清,因为里面有复原乳,也有生牛乳,建议你买生牛乳,因为这个里边还的盖量稍微高一些。其次,建议您第一要多参加户外活动和体育锻炼,增加身体对食物的吸收和利用,第二就是一定要有充足的睡眠时间。
你好,喝酸奶是不能补钙的,有缺钙的情况是需要多吃含钙的食物的,海带,虾皮儿,豆类,瘦肉,排骨都是含钙量挺高的也可以补充钙片的迪巧的钙片碳酸钙颗粒都是特别好的,也需要到户外运动晒晒太阳是可以促进钙的吸收的。
牛奶、酸奶、奶酪等奶制品都是不错的,不但含钙量高而且容易吸收,钙剂的话盖意利是不错的,是由牛奶中的盖意利离子和钙离子制得的,含钙高易吸收,可以安全有效的补钙。
酸奶含有益生菌,可以调理胃肠道的菌群平衡,此外对于补钙也有一定的作用。你可以吃些乳制品、豆制品、海鲜等也含有比较丰富的钙质,平时也可适当的多吃一些。
一般及时治疗,临床症状和体征会逐渐减轻或消失,对患者影响不大。但如果遗留畸形,特别...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病主要为后天维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起,不会遗传。软骨病又叫骨软化症即...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
一方面,为现症患者受到的危害,表现为维生素D缺乏带来的PTH功能亢进和钙、磷代谢失...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病也叫佝偻病,在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病,是婴幼儿时期常见的一种营养...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
佝偻病主要的致病原因是缺乏维生素D,由于婴幼儿生长快,且户外活动少,日照时间短,是...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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治疗的关键在于补充维生素D,原则上应以口服为主,一般剂量为每日2000IU~40...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病也叫佝偻病,是一种由于缺乏维生素D...
佝偻病是婴幼儿时期常见的一种营养缺乏症,...
对两岁以下儿童来说,佝偻病是他们的高发病...
佝偻病(Rickets)俗称缺钙,在婴儿...
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椎体骨软骨病包括原发性脊椎骨骺炎和继发性...