可以吃的。哺乳期母亲要护理孩子,而且身体没有恢复,所以有可能运动量会少一些。可以多吃些蔬菜,不要吃太多的蛋白质,容易引起肠道蠕动减慢,导致便秘。水果是可以吃的,如果怕受凉,可以加热以后服用。母亲注意休息,多喝汤水,让孩子勤吃奶,乳汁量才会多起来。
母乳期间吃香蕉是不会导致回来的,你不要太担心,有便秘的情况可以吃,平时也要多喝水,多吃绿色蔬菜,可以防止便秘。
你好,哺乳期可以吃香蕉,平时也可以喝点蜂蜜水,对母乳没有影响,喂奶平时多喝汤汤水水,
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院