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拉肚子适合吃哪些清淡的菜？
疾病：抽搐提问于 2017-01-20 16:54 -
病情描述：
拉肚子适合吃哪些清淡的菜？
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回答1
拉肚子时适合吃的清淡菜有粥类、蔬菜类、汤类、面食类、水果类等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.粥类：如小米粥、南瓜粥，容易消化，减轻肠胃负担。
2.蔬菜类：如胡萝卜、土豆，富含维生素和膳食纤维。
3.汤类：如青菜豆腐汤，营养丰富，补充水分和营养。
4.面食类：如清汤面，好吸收，提供能量。
5.水果类：如苹果、香蕉，能补充维生素和电解质。
拉肚子期间饮食要清淡易消化，避免油腻、辛辣和刺激性食物，有助于身体恢复。-
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回答2
你好，怀孕六个月有缺钙的情况补充钙片后有便秘的情况，饮食上要清淡一点多喝水多吃新鲜的水果素菜，适量运动晒太阳可以促进钙吸收的，
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回答3
还运动会的时候腿抽筋，吃钙片有便秘的现象，可以每天喝蜂蜜水，多吃粗粮和粗纤维的食物。
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回答4
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回答5
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回答6
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