小儿营养不良可能影响生长发育,应引起重视。导致小儿营养不良的原因较多,如饮食不均衡、消化吸收不良等。必要时应就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.保证优质蛋白质摄入:如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等。
2.多吃蔬菜水果:富含维生素和矿物质,如橙子、菠菜等。
3.补充碳水化合物:选择谷类食物,如大米、小米等。
4.适当食用坚果:含有健康的脂肪和蛋白质,如核桃、杏仁。
5.选择易消化食物:如山药粥、南瓜粥等,利于吸收。
6.注意饮食规律:少食多餐,避免暴饮暴食。
家长要关注孩子饮食,保证营养均衡,若营养不良状况未改善,应及时就医。
你好三岁的孩子有点营养不良的话就需要给孩子多补充营养的饮食上要荤素搭配营养均衡多吃含钙高的食物和蛋白质含量高的食物也需要多吃水果蔬菜的
你好,3岁的孩子营养不良的话,肯定是需要增加营养的,尽量的做到饮食的均衡荤素的搭配。
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