可以多食苹果、香蕉、红薯、玉米、胡萝卜、菠菜、燕麦、荞麦等粗粮含有丰富的膳食纤维。营养均衡,避免偏食。培养宝宝养成定时排便的习惯,每天在固定的时间让宝宝去排便,慢慢习惯。鼓励宝宝多运动,按摩腹部,促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,可使大便通畅,还能促进食欲。
你好,两岁的宝宝长期便秘的话可以给宝宝喝点益生菌调理一下肠胃,每天让宝宝吃点香蕉多喝水,多吃点好消化的食物。
宝妈,你好,多喝温开水。经常揉一揉肚子,可以吃一点益生菌,吃些新鲜水果都可以,祝健康
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院