你好,根据你的描述,这种情况考虑最好节制房事,多作运动,科学饮食,调整好心态,多休息,建议口服中成药金匮肾气丸、强力春宝丸、金锁固精丸、六味地黄丸、龟鹿补肾口服液等药物调理治疗。
延长做爱时间的方法: 一,延长前戏的时间,同时用手尽量的刺激女性阴道,让她们的爱液提早分泌,提早流光; 二,若你实在是不想浪费时间,就尽快插进的话,那就在插进去时多分心,脑袋里尽量不要想些会使你快射精的事,尽量想些不会使你兴奋的东西; 三,就是用攻器篇里那一种,戴二层保险套,不然也可以三层,没人说一次只能戴一层保险套; 四,很多女性因为会在做爱时紧张,反而爱液流得很慢,这时就要靠你使她们把紧张感消除,把身体放松,把身体交给你,这样爱液才能及早流出.于此时流光后再插入,这样里面既已湿润,女性也不痛,接下来爱液也流出的不多,体温也降下来,男人的敏感度也会随之降低,那要延长个三分之一的时间也是家常便饭.
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