胃胀腹胀便秘可以通常按摩来治疗吗？到美容院做一个淋巴排毒会...

有你说的，这种胃肠不舒服的情况是可以通过按摩来治疗的，但是你最好是去正规的医院进行中医的外治疗法，但是去美容院的话，效果并不是很理想，而且有这种疾病应该是内治法和外治法相结合，也就是，可以再配合一些药物，比如说有润肠通便的麻仁软胶囊，这样的话效果是比较好的。

胃胀腹胀便秘主要是饮食结构有问题，建议少吃多餐，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，还有早晨起来空腹喝一杯白开水缓解便秘很有效果，宝妈可以试试。

缺少水分导致的便秘的了，没事的，可以顺时针按摩肚子，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的东西的。可以吃香蕉，火龙果，芹菜来通便的。

便秘的话可以每天早上起床后喝一杯蜂蜜水有清肠排毒的作用。也可以多喝水多吃点新鲜蔬菜和水果适当的吃一些粗粮增加肠胃蠕动。

平时要多吃点蔬菜水果，多吃些膳食纤维高的食物！最好是能补充一点益生元，我是吃了畅乐低聚果糖，感觉蛮好的！

如果便秘的话，平时尽量饮食清淡一点，不要吃辛辣的食物，多吃水果，或者是经常喝点蜂蜜水，这样是可以缓解的