宝宝体质差的话,平时饮食要注意,多吃蔬菜水果,辛辣刺激,肥甘厚味,香燥火锅,零食,油炸食物少吃,多喝水,多增加户外运动,多晒太阳,饮食注意保持三分饥,穿衣保持三分寒,适时添加衣物,平时可以用黄芪煲汤,多给孩子喝喝,可以起到补气健脾增强抵抗力。
豆类、小麦胚粉、花生、小米、芝麻、杏仁、核桃以及瘦肉、鱼肝、黑鱼、鲶鱼、蛋黄、海带、紫菜之类的都可以,补锌也能增强抵抗力的,孩子不会常生病,可以给孩子吃些伊分子的育辛特蛋白锌的,做个花生红枣小米粥比较好的、鱼肉豆腐汤也是不错的,要用黑鱼比较好,适当出去晒晒太阳,增强孩子身体抵抗力。
宝宝抵抗力差这个真要及时改善才行,不然很容易引起感冒发烧拉肚子等问题。可以给宝宝吃些新稀宝牌锌硒宝片来提高抵抗力的,新稀宝属于蛋白锌,是专门帮助提高免疫力和抵抗力的,效果是非常好的,蛋卷味,没有任何副作用,网上销量第一,建议你试试
让宝宝多喝些水了。让宝宝多运动了。吃些有营养的食物比如蛋类,豆类,肉类,菜类,果类,多晒晒太阳可以提高宝宝的抵抗力的。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院