你是已经生完孩子了,现在有点肾虚,想知道可以吃哪些食物来补肾。肾虚,主要有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚。补肾的话,主要要看你是偏于哪方面亏虚。肾阳虚的话,常见的食物,你可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、生姜、肉桂等。肾阴虚的话,常见的食物,你可以多吃桑葚、枸杞、山药等。肾气虚的话,你可以多吃黄芪、党参、人参、大枣等。
你好,如果产后肾虚的话,你可以多吃一些动物的肝脏,可以起到补肾的效果。
你好,不用担心的正常饮食,跟后面会慢慢恢复的,多注意休息。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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张秋林 主任医师 广东省第二中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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