精子质量指的是数量和活力,提高精子的质量,就是提高它的数量,提高它的活力,如果化验精液后,患者精液精子数量少,精子活力低,还当去找大夫,用药物调理。大量吸烟、酗酒、吸毒等,这些都是对精子成活影响较大的举动,如果想提高精子质量,在改变上述不良生活习惯的同时,在医生指导下服用一些改善精子活力的药物。
规律饮食,作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果,肉、鱼虾、肝脏,排卵期的话受孕几率高一点的,两三天一次同房精子质量好一点。备孕的女性要开始吃叶酸了。
排卵期同房以及排卵期增加同房次数可以增加受孕几率是可以的,但是最好夫妻双方做个孕前检查,评估生育能力,在医生指导下备孕受孕率更高。
排卵期的时候同房,不可以用药物了。成功率有时候还会受到很多其它因素的影响。所以保持好的心态也是很重要的。
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