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我生完小孩肚子很大，请问姐妹们有什么办法可以帮助减掉肚子上...
疾病：提问于 2017-01-12 11:48 -
病情描述：
我生完小孩肚子很大，请问姐妹们有什么办法可以帮助减掉肚子上的肉肉呢，恢复身材啊？
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回答1
孕妇怀孕以后子宫体积增大，会导致腹部的皮肤拉伸开，分娩后也会出现比较粗大的腹部，如果想收腹的话，首先就是少吃油腻的、高热量食物，多喝水，多吃新鲜水果，蔬菜和果汁，保持大便的通畅，并且增加腹部的运动，如练习瑜伽等动作都是有利于腹部，变细的，以及顺时针按揉腹部，有利于大便的排出
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回答2
生完孩子之后，肚子很大的话，应该要多运动才能够减肥，而且想要恢复身材的话，这个也是一个比较漫长的过程，平时还是要适当控制自己的饮食。
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回答3
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回答4
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回答5
你好，在生完孩子之后肚子大，可以每天吸气，或者穿瘦身衣比较好一点。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答6
仰卧起坐就是最快减肚子的方法了，只是要坚持的啊。
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