经期吃什么能有效排除瘀血_即问即答

经期吃什么能有效排除瘀血 疾病：提问于 2017-01-08 20:23: 病情描述：

经期吃什么能有效排除瘀血

回答1
经期排除瘀血可通过饮食调理、服用药物、注意保暖、适度运动、保持良好心态等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食调理：多吃温热、易消化且具有活血化瘀作用的食物，如山楂、黑木耳、桃仁等。山楂能促进血液循环，黑木耳有抗凝血作用，桃仁能活血化瘀。
2.服用药物：可在医生指导下服用益母草颗粒、血府逐瘀丸、少腹逐瘀颗粒等。益母草颗粒能活血调经，血府逐瘀丸可活血化瘀，少腹逐瘀颗粒有温经活血的功效。
3.注意保暖：避免腹部受寒，可用热水袋热敷腹部，促进血液循环，利于瘀血排出。
4.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，但避免剧烈运动。运动能增强体质，改善血液循环。
5.保持良好心态：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响内分泌，导致气血不畅。
总之，经期排除瘀血需要综合调理。若瘀血情况严重或伴有其他不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
徐成康 主任医师妇科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：各种妇科肿瘤，子宫内膜异位症包括卵巢巧克...
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回答2
你好亲爱的在月经期间的可以多吃红糖大枣花生。不要吃凉的辣的。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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