我朋友心情不好怎么办，有时她说心里有点郁闷，我应如何开解她？

我朋友心情不好怎么办，有时她说心里有点郁闷，我应如何开解她？ 疾病：抑郁症提问于 2017-01-07 02:16: 病情描述：

我朋友心情不好怎么办，有时她说心里有点郁闷，我应如何开解她？

回答1
人们应该随时学会正确评估自己。有些年轻人对自我评价不满意，有些需求无法满足，此时必要的反思，调整自我与客观之间的距离，使情绪始终处于抑郁或怨恨的状态，甚至厌倦了世界，最后走在不归路上。可以看出，年轻人必须正确估计自己，他们对事物的期望不能高于实际价值。当某些期望得不到满足时，要善于说服和说服自己。别害怕。没有遗憾的生活是乏味的，缺乏活力。遗憾是生活中的“添加剂”。它增加了生活的变化和追求的动力，使人们对现状感到不安，并且总是有进步的空间。
李玉勤 副主任医师急诊科 安徽省胸科医院 (三级) 擅长：擅长处理急危重症，对各种中毒，心肺脑复苏...
回答2
心情特别不好的话，那个孩子能多沟通一下，多聊聊天，让没事儿的时候。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。