坐月子期间看电视的注意事项及如何减轻对眼睛的伤害

坐月子期间身体较虚弱，看电视时要多注意，包括时间控制、距离把控、光线调节、姿势选择及眼部护理等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.控制时间：每次看电视不宜超过30分钟，避免眼睛疲劳。
2.保持距离：电视屏幕距离眼睛应在2米以上。
3.光线适宜：室内光线既不能太亮也不能太暗，减少对眼睛的刺激。
4.正确姿势：不要躺着看，最好坐直，防止压迫眼部血管。
5.眼部护理：看完电视后，可闭目养神或按摩眼周，促进血液循环。
6.注意休息：每隔一段时间，向远处眺望，缓解眼部肌肉紧张。
总之，坐月子期间要合理安排看电视的时间和方式，保护好眼睛，以利于产后身体的恢复。

不看是最好的，要看不能长时间盯着屏幕，也不关灯看电视，强光刺激的以后眼睛会疼

尽量少看电视(就算没有辐射也应该适量走动一下),看电视距离远一点.少用电脑

你好，坐月子少看电视，每次看30分钟左右就行了，看时间长了对眼睛有害的，

亲，你好，这坐月子也可以看电视的，只是以亲不累为条件的。

不看最好，如果要看的话也要适可而止