遗尿症会给孩子带来困扰,影响身心健康。预防遗尿症可从生活习惯、心理调节、饮食控制、睡眠管理和排尿训练等方面着手。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.养成良好的作息习惯,规律作息,保证充足睡眠。
2.关注孩子心理,避免精神紧张和压力过大。
3.合理饮食,睡前少喝水,少吃利尿食物,如西瓜、梨等。
4.创造安静舒适的睡眠环境,提高睡眠质量。
5.进行排尿训练,如延长排尿间隔,增强膀胱控制能力。
6.睡前提醒孩子排尿,排空膀胱。
总之,预防遗尿症需要家长和孩子共同努力,注意生活中的各个方面,帮助孩子养成良好习惯。
家长要帮助孩子养成睡前排尿的习惯,每天睡前2个小时,不要再让小儿喝过多的饮料或水,养成睡前把尿排净的习惯。
有这个症状的话,可能是由于孩子的心理因素造成的,必须在心理上克制他的这种毛病
这个都是看小孩子自控能力的,要是有的话可以去检查一下医生
在孩子睡觉之前不要喝太多的饮料,然后还要小便一次
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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柯海劲 副主任医师 广东省妇幼保健院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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蒋小云 主任医师 中山大学附属第一医院
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柯海劲 副主任医师 广东省妇幼保健院