怀孕是女性必须经历的阶段,怀孕是一件很高兴的事情,因为自己要当妈妈啦,但是怀孕同时给女性带来烦恼,有时候会有早孕反应,让自己心情比较不好,心情时好时坏,其实自己把心态放好,为啦宝宝当妈妈必须要开心,不要急躁,这样对宝宝发育是不好的,平时吸收新鲜空气。
经常用一些警句、名言告诫自己,让自己保持良好的心情,在遇到不顺心的事而烦恼时,可以做一些喜欢、高兴的事,如听音乐,欣赏画册,看一看令你愉快的往日照片,读一读有兴趣的书刊,找朋友下棋,走走亲戚或是郊游等,尽快将不愉快的情绪转移。把自己不高兴的事,向爱人或朋友倾诉,也可以通过写信等方式调整情绪,在心情不好时,到室外走走,到林荫大道、河边、田野上散散步,观赏大自然和美景,消除紧张不安、郁闷不乐的心情。多想一想自己即将诞生的健康聪明的宝宝多么可爱、多么聪明,忘掉一切不愉快的事。开阔胸怀,一切都会安然过去,不必焦虑。
孕妈妈们怀孕之后因为体内激素和身体的变化,情绪容易变得起伏不定,难以控制,但是母体的情绪会直接影响到胎宝宝的生长发育,所以宝妈们一定要保持心情愉快哦:)
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院