孩子补钙吃什么食品好？补钙对身高有何影响？

孩子的成长需要充足的钙，缺钙可能影响身高和骨骼发育。饮食中很多食物富含钙，且适当补钙对身高有益。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.奶制品：如牛奶、酸奶、奶酪，钙含量丰富且易吸收。
2.豆制品：豆腐、豆浆等，是良好的钙源。
3.绿叶蔬菜：菠菜、小白菜等，富含钙和多种营养。
4.海鲜类：虾、鱼等，钙含量较高。
5.坚果：杏仁、芝麻等，也含有一定量的钙。
孩子饮食要均衡，保证摄入足够的钙，有助于骨骼发育和身高增长。但如果缺钙严重，需就医诊治。

富含钙的食品:乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。海产品:鲫鱼、鲤鱼

补钙的话一般对于她一个骨骼的发育的话，都会起到至关重要的作用，所以来说还是比较关键的吧！

你好，一般情况下缺钙对孩子是会有影响的，这个情况可以多吃高蛋白的食物，营养均衡就可以。

肯定会的，我开会呢，孩子身高长高，多吃虾皮骨头，排骨汤，海带牛奶

补钙的食品特别多的，海产品特别补钙的