夏天比较干燥很容易上火，那一般要如何预防宝宝夏季上火呢？

夏天天气干燥是容易上火，这种情况注意，多给宝宝喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃芹菜，菠菜，白菜，芸豆，土豆，多吃水果，比如香蕉，苹果，梨，橘子，橙子，桃，不要长时间在阳光下暴晒，保持室内空气新鲜，请开窗通风。平时可以用冰糖雪梨煮着给宝宝吃，有润肺止咳，化痰去火的功效。

在饮食方面，要多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。另外，全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃，这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅。湿热易上火的天气要给宝宝冲服一些清凉、去火的七星茶

宝妈，小宝贝上火可以煮点绿豆汤喝，性凉的水果和蔬菜也有一定去火效果，如苹果，冬瓜，西红柿等都有一定效果，平时一定要多给宝宝喝水

上火的，可以多喝水，多吃凉性的水果和蔬菜，不要吃上火的东西的了。吃梨子，柚子，绿豆汤，银耳去火效果都还不错的。

一定要多喝白开水，适当的穿衣服，不要过多的穿，饮食要清淡，不带宝贝去较热的地方，家里太热了就开空调

夏天如果想要预防孩子上火，首先就不要给孩子吃容易上火的东西，并且每天还需要给孩子多喝水来预防上火