你好,艾灸治疗是一种温热方法,可以疏通经络、祛寒除湿,治疗失眠症建议选择三阴交、神门、内关穴、涌泉穴,百会穴,每个穴位各15分钟左右,效果比较好。艾灸除了治疗失眠症,还有治疗风湿性疾病、虚证效果比较好,对增强体质、提高免疫力也有帮助。月子里老是失眠可以选择艾灸这个方法治疗调理。祝健康。
一般正常的情况下,产妇在坐月子期间,如果失眠的话不建议这个时候用艾灸,最好还是等出了月子以后再用比较好一些,睡眠每天晚上临睡前喝杯热牛奶
这个不是很清楚,没有做过这个治疗哦,楼主这个时候最好就是上网看看吧,还有就是要多注意调整自己的心情的。
免得你老是失眠建议可以试试每天晚上睡觉之前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚试试等有助于睡眠。
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