今天感觉到有点反胃，而且头还有点晕浑身的不自在，有了四个月...

您好，根据您目前描述的情况，有恶心症状，一般导致这种情况，主要考虑是由于饮食因素，着凉或者吃不干净的东西可以引起，一般主要有考虑胃肠炎导致上述症状不排除妊娠相关反应，你这两天也是需要多注意，避免不洁饮食，避免辛辣刺激饮食，如果症状加重，建议及时就诊，祝您健康。

亲孕期正常的，少吃多餐可以防止你的胃过饱并向上顶横隔膜。尽量在午餐的时候吃主食，并把晚餐提早一些吃，以便在上床睡觉之前你的身体有时间消化食物。避免辛辣、油腻、油炸食品，糖、茶、咖啡和某些食品添加剂也可能会使你的孕期胃酸和烧心更加严重。

这是正常现象啊，怀孕的时候有些人变得胃口很好，有些人则什么都吃不下，还会孕吐，这都是个人体质问题。你吃不下的话我介意你少吃多餐。头晕可能是贫血或血压低，平时注意营养，毕竟现在是你一个人吃两个人在吸收

孕期消化比较差，也是正常的，少吃多餐，少油腻吧，多吃点好消化的食物比较好的，饮食要清淡点可以缓解的。多运动，多活动，也会加快肠胃蠕动的哦。

你今天有点反胃，还有点不太舒服，就是怀孕之后的症状，与怀孕之后最好是买点奶粉，怀孕之后到了中期可以补充钙片的，相对来说身体比较需要的。

身体虚弱的表现，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。