肌腱炎和腱鞘炎是常见的肌肉骨骼疾病,多由过度使用、外伤、感染、自身免疫问题、年龄相关退变等因素引起。 1.过度使用:长期重复同一动作或过度劳累,导致肌腱和腱鞘反复摩擦,引发炎症。例如长时间使用电脑的办公族易患腱鞘炎。 2.外伤:肌腱或腱鞘受到直接的外力损伤,如扭伤、拉伤等。 3.感染:细菌、病毒等病原体侵入腱鞘或肌腱,引发炎症。 4.自身免疫问题:自身免疫系统错误攻击腱鞘或肌腱组织,导致炎症。 5.年龄相关退变:随着年龄增长,肌腱和腱鞘组织逐渐老化、磨损,易发生炎症。 总之,肌腱炎和腱鞘炎的发生往往是多种因素共同作用的结果。一旦出现相关症状,应及时就医,通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。治疗时需遵循医嘱,避免病情加重。
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