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阴道紧缩怎么办？
疾病：性与性障碍提问于 2017-01-08 11:05 -
病情描述：
自从生完孩子以后就和丈夫恢复了性生活，但是觉得没有以前好了，老公说我阴道好松，而且很干涩，不水润，他说同方没有感觉了。我现在很苦恼，希望能有一些方法解决我的阴道松弛问题。
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回答1
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后女性。严重者会影响其夫妻的生活质量。其治疗方法主要有洗液、冲剂、口服药、缩阴手术、注射缩阴等，根据不同的具体情况，其治疗适合的方法不同。 而对于不同的方法，其患者的接受程度也不同改善阴道松弛的运动：做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜.具体做法：深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。卧式锻炼：靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地.双手把住床沿,以防滑下.双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直.当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直.然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势.
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- 李医生 主治医师 癫痫科 南昌白斑病医院 擅长：难治性癫痫、癫痫持续状态和频繁癫痫。
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回答2
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